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江苏省自考-距离考试不到一个月,你书背得怎么样了?
今天,就来和大家聊一聊关于“背书”的二三事,这些记忆方法“真香”。
1
利用好记忆高峰期
一定要利用好睡前和醒来这两个记忆高峰期。
因为睡前咱们大脑不需要接触新的信息,记忆环境也相对安静,在这个时候进行背诵,效果往往事半功倍。早上醒来之后呢头脑比较清醒,回忆前一天的知识点,能够更好的帮你巩固。对于文科生而言,中午睡一觉醒来背诵专业课,也精力充沛,能更好地记忆哦~
2
系统记忆和分时段记忆
每当面对一个冗长的知识点,系统记忆和分段记忆效果更好哦~
如果这个知识点计划用一个小时记住,可以用30%的时间阅读和理解,用30%的时间勾勒框架、结构,背诵核心句,用30%的时间给框架填充血肉,最后用10%的时间系统梳理、完整串联一遍,这些知识点就被牢牢记住了呢~
3
分散记忆比集中记忆效果好
一个人每天的记忆能力是有限的,大脑需要切换和调整,因此分散记忆比集中记忆效果好~
例如我们的单词基础不过关,想要提升单词量,但是这个时候想要一天背500个单词是不科学的。正确的方式是将背单词的任务分散在每天的学习生活中,坚持不懈、持之以恒。
4
多动笔写几遍
俗话说“好记性不如烂笔头”,能多写写的就多写写,毕竟考试的时候还是要把记忆的内容呈现在卷子上,大家可以提前多练练。
5
关键词记忆法。
将关键词关键字记在问题的旁边,这是一个很重要的过程。
因为写关键词的时候就已经在思考,思考完了通过记笔记的方式输出,加深印象。而且这样在纸上空间距离的靠近冲击了视觉,记忆会更加深刻。
6
记不熟的问题每天看几遍
面对这么多要背的东西,大家肯定有记得清楚的,也有记得不清楚的。不是说记得清楚的一定会考,记得不清楚的就一定不会考,相反,往往那些记不住的东西让我们惴惴不安,吃饭睡觉都会想着。
所以我们一定要解决好这些麻烦,每天都看一看,形成深刻记忆,这样就会好很多。
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